Sobota 1 lutego | 18.00-20.30 | Warszawa

​

Small Heavenly Circulation jest to prastara Taoistyczna sztuka Medytacji. W starych Chińskich księgach znajdujemy informacje o mistrzach Qigongu uprawiających tę metodę już parę tysięcy lat temu. Medytacje tę wykonywano nie tylko po to ażeby promować zdrowie i długowieczność, ale także otworzyć drogę do duchowego oświecenia. Opisywane legendy opowiadają o nadzwyczajnych i nadprzyrodzonych efektach uzyskiwanych przez uprawiających tę metodę mistrzów. Wspominają one o jasnowidzeniu, lewitacji, przenoszeniu się w czasie, równowadze, zdrowiu i mądrości.

 

Medytacja Small Heavenly Circulation to mentalna praktyka wymuszenia poprawnego krążenia energii w ludzkim ciele. Krążenie energii, które można porównać do pracy silnika (dopóki on pracuje, dopóty pojazd znajduje się w ruchu). Uzyskanie oczekiwanego kolistego krążenia w dwóch cudownych meridianach Du i Ren uruchamia i reguluje funkcje centrów energetycznych naszego organizmu, wzmacnia przepływ energii w pozostałych dwunastu meridianach Zang Fu, co z kolei dostarcza nam olbrzymich możliwości rozwoju.

 

Medytacja ta pojawia się również pod nazwą Małego Krążenia. Idea tej medytacji to powrót do pierwotnego, kolistego a zatraconego przez nas przepływu energii naszego ciała.

 

Zamiast słowa medytacja chcę użyć tutaj innego określenia, mianowicie określenia koncentracja, które w tym wypadku odzwierciedla wykonywany proces koncentracyjny tego ćwiczenia. Ćwiczenie to potęguje w nas wzmożoną zdolność koncentracji co oznacza zwiększoną siłę naszych myśli, które poparte wzmożoną koncentracją mogą być najpotężniejsze dając nam nieograniczone możliwości. Wiedzę tę uzyskałem od mojego świętej pamięci Wielkiego Mistrza Wu Lee.

 

W uproszczonej formie przekazuję tę metodę od 40 lat prowadząc zajęcia na rożnego rodzaju kursach Qigongu. Na dwóch spotkaniach kursu medytacji w Warszawie po raz pierwszy dokonam głębokiej analizy wszystkich procesów z nią związanych, przedstawiając głębokie znaczenie centrów energetycznych, cudownych meridianów, techniki oddychania i poprawnego procesu wykonywania medytacji.

​

Program kursu

 

Kurs obejmuje dwie sesje i składa się z poniższych zagadnień:

1. Nauka podstaw i historia

2. Prezentacja meridianów cudownych Du i Ren

3. Prezentacja centrów energetycznych

4. Nauka pozycji i oddechu

5. Praktyczne wykonanie Medytacji

    

Kurs realizowany jest krok po kroku w sposób systematyczny, a uczestnicy samodzielnie ćwiczą medytacje w domu pomiędzy zajęciami. Zajęcia mają zarówno charakter teoretyczny, jak

i praktyczny.

 

Prowadzący

Mistrz Marcus Bongart - Shi De Rui